Mentální odolnost: klíč k budoucnosti

Radim Valigura je konzultant, kouč a mentor s více než dvacetiletou praxí v oblasti mentálního koučinku a energetické psychologie. Během své kariéry se podílel na desítkách úspěšných transformačních procesů firem a manažerských týmů. Spolupracoval také s řadou významných osobností ze světa profesionálního sportu, mezi nimiž jsou například bývalá světová tenisová jednička Martina Hingisová, dvojnásobný účastník Tour de France Petr Vakoč, trojnásobná mistryně Evropy v plavání Barbora Seemanová či světový šampion UFC Jiří Procházka.

Dlouhodobě se věnuje především tvorbě a výuce praktických nástrojů a metodických postupů pro posilování mentální odolnosti a schopnosti úspěšně fungovat ve výsledkově orientovaném prostředí vrcholového výkonu. Je autorem specializované komunikačně- -funkční platformy Master Key Language of Context® a z ní vycházející stále populárnější dynamické formy mentálního tréninku MOvP®, jehož univerzální principy účinnosti se stále častěji stávají nezbytnou součástí podpory efektivního fungování jednotlivců a firem. Je ženatý a má tři syny.

Mentální odolnost v praxi (MOvP)

Tyto vzdělávací a tréninkové programy jsou navrženy jak pro profesionály působící ve světě vrcholového výkonu, tak pro širokou veřejnost, která usiluje o zkvalitnění každodenního života. V jádru představují praktickou cestu k osvojení Language of Context® – unikátního nástroje pro získávání odpovědí ze světa nekonečných souvislostí.

Napsali o knize:

Marian Jelínek, mentální kouč, pedagog a spisovatel
To, že by se člověk měl starat o své tělo, je všeobecně známo. Radimova kniha je ale především zdrojem velké inspirace, jak pečovat o svou mysl, aby mohl být potenciál fyzického těla co nejlépe využit. Knihu velmi doporučuji každému, kdo ví, jak důležitý je pro spokojený život stav našeho vnitřního světa.

Barbora Seemanová, trojnásobná mistryně Evropy v plavání
Knížka mi otevřela oči v mnoha ohledech. Jako profesionální sportovkyně se se stresem potýkám často a mohu říct, že Radimova kniha mi přinesla cenné postřehy k otázkám, které jsem již dlouho řešila.

Jiří Procházka, Bojovník MMA, světový šampion UFC
Systematika, kterou Radim v knize opakuje, je skvělým nástrojem, o který je možné se opřít v jakékoliv situaci. Principy, které v životě platí za všech časů, jsou ty nejcennější.

Pavel Francouz, Hokejový brankář, vítěz Stanley Cupu
Radim mi svou knihou a následně i praxí ukázal, že to, co jsem do té doby považoval za obyčejnou hru jménem lední hokej, je ve skutečnosti mnohem složitější proces, než jsem si dokázal představit. A to jak po energetické stránce, tak – řekněme – i po té „ezo“. Všechno, co jsem se z knihy dozvěděl, naprosto odpovídá mým zážitkům z hokejové branky.

Michal Jurka, prezident skupiny Skanska střední a východní Evropa 
Pokud čekáte, že knížku přečtete na jedno nadechnutí, tak to nepůjde. Ale pokud chcete přemýšlet o vlastním mentálním rozvoji a o tom, jak být lépe připraveni na různé situace, které život přináší, a opřít se přitom o spoustu příkladů z praxe, pak je tato kniha právě pro vás.

Lucie Šafářová-Plekancová, bývalá světová jednička v tenise
Život je cesta, kterou si utváříme my sami. Ta sportovní nás naučí vidět některé věci rychleji, protože je často velmi intenzivní. Sportovec ví, že potřebuje především mentální odolnost, aby uspěl. Radimova kniha mi dala nové náhledy a porozumění, jak na sobě mohu dál pracovat i mimo sport. V dnešním světě je jednoduché ztratit pozornost správným směrem a proto jsem ráda, že jsou knihy, jako tahle, která vám ho jednoduše připomenou.

Martin Hrdlík, partner KPMG
Srozumitelný a poutavý úvod do energetické psychologie, který nabízí nový pohled na práci s vlastní psychikou. Doporučuji všem, kdo se zajímají o osobní rozvoj a posilování mentální odolnosti.

Jan Koukal, 18násobný mistr ČR ve squashi
Na Radimově knize oceňuji, jak srozumitelně vysvětluje principy mentální přípravy. Ukazuje, že fungují nejen ve sportu, ale i v běžném životě. A díky praktickým příkladům se v ní najde téměř každý.

Pavel Vosoba, byznys konzultant a spisovatel
Opravdová zkušenost se dá jen obtížně nahradit, ale mentální trénink k ní má velmi blízko. Děkuji Radime, tvá kniha mi pomohla v mé práci.  

Pavel Pumprla, bývalý kapitán basketbalové reprezentace a šestinásobný mistr ČR
Jaký je rozdíl mezi člověkem, který vyjmenuje celou svou zásobu sprostých slov, a tím, který projde stejnou situací s úsměvem? Mentální odolnost. A ta je dovednost, která se dá trénovat. Neznám lepší vstup do tohoto tématu než Radimovu knihu.

Hana Polívková, psychoterapeutka
Duševní odolnost je dnes jednou z nejdůležitějších dovedností, s nimiž se ve své psychoterapeutické praxi setkávám. Radimova kniha přináší praktický a srozumitelný návod, jak ji v sobě postupně rozvíjet – s lehkostí a moudrostí, které jsou v dnešním uspěchaném světě vzácné.

Petr Poulík, spisovatel a bývalý mistr ČR v rally
Radimova kniha se mi dostala do rukou v době mého onkologického onemocnění. Její audioverzi jsem poslouchal během chemoterapie. Dnes jsem zcela zdráv a tuto knihu mohu jen doporučit. Lékaři mi uzdravili tělo, víra duši – a Radimova kniha mi ozdravila mysl.

David Vencl, freediver, držitel Guinnessova rekordu v potápění pod ledem
Jako odborník na práci se stresem ve sportu oceňuji nový pohled, který mi tato kniha přinesla. Pomohla mi nejen zlepšit výkon při freedivingu a otužování, ale hlavně převádět odolnost ze sportu do každodenního života. Neocenitelné. 

Jan Talafant, vydavatel Bible, humanitární pracovník
Dnes, kdy se celý náš vnější i vnitřní svět třese a často rozpadá, přináší Radim ve své knize překvapivě praktickou moudrost, jak si udržet vnitřní rovnováhu a nacházet dostatek síly k pokračování ve smysluplné cestě životem. A navíc to dělá citlivě, laskavě, a přitom nečekaně nově a originálně.